mindful education – חינוך מודע

התפתחות אישית מבוססת התבוננות

הכוח שב"לא לדעת" – כשהערך שלנו מפסיק להיות תלוי בכמה אנחנו יודעים

2–⁦3⁩ דקות

קריאה

במאמר הקודם דיברנו על ה"שריון המבריק" שלנו – הצורך להיות מיוחדים ויוצאי דופן כדי להרגיש קיימים. הפעם, נרצה שניגע בלב השריון הזה: הפחד העמוק מ"לא לדעת", והצורך הנלווה אליו – תמיד להיות צודקים.

עבור רבים מאיתנו, הידיעה היא תעודת הזהות שלנו. כשיש לנו תשובה, כשיש לנו פתרון או תובנה מבריקה – אנחנו מרגישים "מספיק טובים". אבל זה לא נעצר שם. מכיוון שאנחנו "יודעים", אנחנו גם מרגישים שאנחנו חייבים להיות אלה שצודקים. אנחנו נאחזים בצדק שלנו כאילו הוא חבל הצלה, כי בתוך הגאווה הזו מסתתר פחד שקט: אם אנחנו לא צודקים, ואם אנחנו לא יודעים – מי אנחנו בכלל?

מלכודת הצדק: לנצח בוויכוח, להפסיד בקשר

הצורך להיות צודקים מלווה אותנו בכל מעגלי החיים. מול בני הזוג שלנו, ויכוח פעוט יכול להפוך למלחמה על "מי צודק", כי להודות שטעינו מרגיש כמו קריסה של הערך העצמי. מול הילדים והתלמידים שלנו, אנחנו מרגישים שאנחנו חייבים להיות הסמכות שיודעת תמיד מה נכון, ושטעות מצדנו תערער את המעמד שלנו.

אנחנו מתחילים להאמין שאם אין לנו את המילה האחרונה, אם לא הוכחנו את צדקתנו – אנחנו חלשים או לא מוערכים. התחושה הזו, ש"לא להיות צודקים" משמעה "אנחנו לא מספיק טובים", היא אחת הצורות הכי מתוחכמות של הגאווה שלנו. היא מניחה שהצדק שלנו חשוב יותר מהנוכחות שלנו, ושהידע שלנו חשוב יותר מהקשר.

העוצמה שבחלל הפנוי

אבל האמת היא שהצורך להיות צודקים הוא בדיוק מה שחוסם אותנו. כשאנחנו עסוקים בלהוכיח שאנחנו יודעים טוב יותר מול בן הזוג או הילד, אנחנו לא באמת איתם. אנחנו עסוקים בהופעה שלנו ובמגננה.

יש עוצמה אדירה בלהסכים "לא לדעת" ולוותר על הצורך להיות צודקים. כשנשברת ההתניה הזו, נפתח מרחב חדש לגמרי. זהו מרחב שבו אנחנו מפסיקים להיות "המומחים" ומתחילים להיות פשוט נוכחים. כשאנחנו מוותרים על הצורך להוכיח שאנחנו חכמים או צודקים, אנחנו מגלים שהערך שלנו לא נובע מהניצחון בוויכוח, אלא ממי שאנחנו בבסיס שלנו.

האומץ להיות בידיים ריקות מול עצמנו

הריפוי מתחיל קודם כל מול עצמנו. זה אומר להסכים לשבת ברגע של שקט ולהגיד בלב שלם: "אולי טעינו, אולי אנחנו לא יודעים כרגע מה נכון – וזה בסדר. אנחנו עדיין ראויים. אנחנו עדיין בעלי ערך".

האומץ להגיד "אנחנו לא יודעים" או "אולי אתם צודקים" מול הילדים, התלמידים ובני הזוג הוא לא חולשה; הוא כוח פנימי עצום. זו היכולת להשהות את הצורך של האגו בשליטה ובאישור, ולהסכים לנוח בתוך המציאות המורכבת. כשאנחנו מפסיקים לנסות להיות אלה שיודעים וצודקים תמיד, אנחנו מפנים מקום לחיבור אמיתי. ודווקא בתוך השקט הזה, כשאנחנו מוותרים על הצדק שלנו, אנחנו מגלים את החופש להיות מי שאנחנו באמת.

ומי שאנחנו באמת זה דבר מדהים..

נגלה בהמשך!

כתיבת תגובה

Designed with WordPress