הצלצול נשמע. עוד יום מתחיל. רשימת המטלות מתארכת, ציפיות ההורים, צרכי התלמידים, והדרישות מהמערכת… לפעמים נדמה שלהיות אשת חינוך היום זה להיות במרוץ הישרדות מתמיד, על טייס אוטומטי
אבל מה אם אפשר אחרת?
מה אם בתוך כל הרעש הזה, נוכל למצוא אי של שקט?
אני מזמינה אתכם להרצאה שהיא קודם כל עצירה. רגע אחד עבורכם.
בהרצאה נצא למסע משותף שבו נבין כיצד ניתן להחזיר את תחושת החופש והנשימה ליומיום החינוכי שלנו, ולהיזכר למה בחרנו במקצוע הזה מלכתחילה
מסע ההרצאה שלנו
ההרצאה אינה אסופה של תיאוריות, אלא תהליך זורם שנוגע ביומיום החינוכי דרך מספר תחנות מפתח:
- ההכרה במציאות והיציאה מהאוטומט : נתחיל בלהסתכל למציאות בעיניים. נבין מה קורה למוח שלנו כשהוא תחת לחץ ושחיקה, ומדוע אנחנו כל כך הרבה פעמים מגיבים מתוך עייפות או תסכול מבלי שהתכוונו לכך
- קסם העצירה – המעבר לבחירה: נגלה איך רגע קטן של תשומת לב – נשימה, חיבור לגוף – יכול
לשנות את התמונה כולה. נלמד איך לצאת ממעגל התגובתיות ולעבור לתגובה מתוך בחירה שקולה ומודעת
אל מול אתגרי הכיתה - חיבוק למבקרת הפנימית חמלה עצמית: נשוחח על הדרישה הבלתי פוסקת שלנו מעצמנו לשלמות מול אי-הוודאות של המערכת. נראה כיצד דווקא קבלה וחמלה כלפי עצמנו, הן המפתח האמיתי להכלה אמיתית של התלמידים
- אדוות של שקט תקשורת מהלב: נסיים בהבנה שכאשר אנחנו משנים את האקלים הפנימי שלנו ומוצאים את המרכז השקט שלנו, האנרגיה הזו מקרינה החוצה – לצוות, להורים, ולכיתה כולה
מי אני?
נעים מאוד, אני דנית דורון
בעלת תואר שני בייעוץ חינוכי, מנחת קבוצות מיינדפולנס ומרצה.
אני חיה ונושמת את מערכת החינוך, ומכירה מקרוב את האתגרים, העומסים והשחיקה שהיא מביאה איתה.
כיום, אני מובילה את השתלמויות הבסיס והעומק למורים, מתוך מטרה אחת ויחידה:
להעניק לאנשי חינוך מרחב נשימה וכלים אמיתיים ליצירת שקט פנימי, חוסן נפשי, והוראה מתוך גדולה, .משמעות ונוכחות מלאה
וזאת מתוך האמונה המלאה שהמורה הוא מקור הכוח שבמעשה החינוכי כולו.
להזמנת ההרצאה ופרטים נוספים:
מייל: danit@mindful-education.co.il
טלפון: 053-7263796
פייסבוק: Danit Mindful Education
אתר: mindful-education.co.il