mindful education – חינוך מודע

התפתחות אישית מבוססת התבוננות

Danit Doron

10 במאי 2023

אני מאד ממליצה על קורס מיינדפולנס. ההשתלמות הייתה מאד מעניינת , הוסיפה לי ידע מעשי בנושאים כמו מדיטציה , מהו האושר, כיצד להתמודד עם אתגרים ומשברים בחיים .
10 במאי 2023

דנית אהובה💞
10 במאי 2023

זכיתי לעבור שתי השתלמויות מיינדפולנס בהנחייתה של דנית. הראשונה היתה ממש בתקופת הקורונה בזום השניה בבית הספר. ההשתלמות היתה אי של שפיות בכל הלחץ התמידי. למדתי להרפות מדי פעם, לנשום ולחשוב כאן ועכשיו בתחומים רבים. כיום מנסה להשתמש בכלים ולעיתים מצליחה. יש עוד הרבה למידה בתחום שמחה שנחשפתי לתחום ומקווה להמשיך ולהעמיק. תודה. יונית ע., מורה למתמטיקה
10 במאי 2023

דרך קורס המיינדפולנס עוברים חוויה, תהליך, בו אתה לומד להכיר מה העיקר ומה הטפל. במה ביכולתך להשפיע ובמה לא. ובפרט איפה כדאי להשקיע אנרגיה ואיפה פשוט לקבל את הדברים. בסוף אתה תבחר להשתמש פחות או יותר בכלים, אבל מומלץ לדעת ולהבין. ערן ר., מורה למתמטיקה
10 במאי 2023

דנית יקרה אני רוצה להודות לך על סדנת המיינדפולנס שהעברת לנו בבית הספר. דרכך הבנתי מהו מיינדפולנס והחשיבה על הקשיבות שינתה את ההסתכלות שלי על חלקים שונים בעולמי. תודה על ההתנסות בתרגולים קצרים ופרקטים, תרגולים שמשרתים אותי בחיי היום יום .גלית ל., יועצת ביה"ס
10 במאי 2023

מיינדפולנס איפשר לי להיות עם עצמי, בשביל עצמי, לקבל כלים קטנים שמשפרים את איכות החיים. דנית מדהימה! סיגל ד., מנהלת ביה"ס.
10 במאי 2023

I participated in the Mindfulness course of Danit two years ago. It was interesting because it not only taught me how to meditate, but also how to see my life in a different light. This helps me in my daily life in so many ways. I am now connected to my feelings and work on developing compassion for myself and all those that I come into contact with. I strongly recommend this enlightening course to all who want to improve the quality of their lives as well as their interactions with all the people in their lives.שלומית ג., רכזת אנגלית
10 במאי 2023

המלצה חמה על השתלמות מיינדפולנס: בהשתלמות קיבלתי כלים להתמודד עם מצבי לחץ, חרדה, כעס, וכדומה. תרגלנו איך להתמקד במחשבה אחת כל פעם – דבר שגרם לי להיות יותר יעילה. הכלים הללו גרמו לי להיות יותר אופטימית, יותר להכיל את עצמי, לנרמל את רגשותיי ולהיות פחות שיפוטית כלפי עצמי. השתלמות שהיא מסאז' לנפש ❤️ .עדי ת. – מורה למתמטיקה
11 באפריל 2023

חוויה של חיים מלאים ומוגשמים – הזמנה לספירת מלאי
11 באפריל 2023

פרק 7: להתגלח על המראה – מדוע זה אף פעם לא עובד. פוסט לאמיצים.

Designed with WordPress