יש שאלות שחוזרות כמעט בכל שיעור.
הן נשאלות במילים שונות, אבל הלב שמאחוריהן – אותו לב.
ככל שנראה לנו שאנו שונים, בסופו של דבר אנו יותר קרובים ברגשותינו ממה שנראה לנו.
בשבועות הקרובים אני אתייחס בכל פעם לשאלה אחת כזו –
שאלות על קבלה, חמלה עצמית, שיפוט עצמי ועוד,
ועל איך תרגול מיינדפולנס והעיניים של הבודהיזם מציעים לנו מבט אחר.
לא פתרון. לא קסם. לא טריק.
אלא דרך לחיות את החיים האלה – עם קצת יותר אמת, ורוך, ונשימה.
אם בא לכם להצטרף למסע הזה – אתם מוזמנים לעקוב, לשאול, להגיב.
ובינתיים – אשמח לדעת:
איזו שאלה מלווה אותך בתקופה הזו?
אולי היא תיכנס לפרק הבא.