את שנת השבתון השנה לצערי הרב נאלצתי, כמו כל המדינה, לעבור בצל מלחמה ארורה, כואבת וקשה.    המצב כבד, אנשים נהרגים ומאבדים את היקר להם מכל, אנשים נעכרו מבתיהם ובאמת שהתחושה קשה מנשוא. לשמחתי זכיתי להכיר את המיינדפולנס ובזכותך דנית היקרה, עצרתי והצלחתי להתבונן ולראות את הטוב והמובן מאליו בכל אחד ובכל דבר. וזה קשה לי, כל כך קשה לי. דבר אחד הוא לשבת במהלך ההרצאה ולהקשיב לך- זה קל. עם מרצה נהדרת ושותפות נהדרות לדרך הדברים נעימים, חכמים וברורים אך הדבר השני הוא היישום בשטח, ברגע האמת. להצליח לעצור, לא להיעזר באותם הרגלים אוטומטיים שלא באמת עוזרים ורק מחבלים ומקשים.  אני יודעת כעת שהדרך הטובה ביותר היא לתרגל ולא לתת לשום חשש להוביל אותי ולהאמין בעצמי ובכוחות שלי שאדע, אזכור ואצליח. ולא פחות חשוב לזכור שמדובר בתהליך ארוך שלוקח שנים, אם לא חיים ושכל שינוי- גם קטן, הוא שינוי מבורך וכך גם כל הישג קטן ככל שיהיה הוא הישג. עינב ל.