החוויה הפרטית שלי בתוך עולם השקט של המיינדפולנס היתה מאוד טובה. האזנה והקשבה לאחר בתוך הקבוצה ללא ביקורת שיפוטית ומבלי להתפרץ לדבריו היא אתגר לא פשוט ומאתגר. למדתי שאפשר גם אחרת. המינון שבין מרחבי השקט ואזורי הביטוי שבהם נתבקשנו לספר באופן בלתי אמצעי על תחושתינו השונות ביחס לנושא המדובר היו נכונים וחשובים. ברמה האישית, יצאתי נשכר מההשתלמות החשובה והמרגשת הזאת שהעניקה לי כלים לחוות ולהשתמש במינדפולנס כל פעם מחדש . שאפו גדול לדנית המנחה על מקצועיות , רגישות וניהול מעולה של ההשתלמות. ברוך ד., מורה לחנ"ג ורכז בטיחות