אני מאד ממליצה על קורס מיינדפולנס.  ההשתלמות הייתה מאד מעניינת , הוסיפה לי  ידע מעשי בנושאים כמו מדיטציה , מהו האושר, כיצד להתמודד עם אתגרים ומשברים בחיים .